Wir sind die apodirekt, ein Verbund freier Apotheken aus Ihrer Region. Und genau hier möchten wir auch sein: in Ihrer Nähe. Mit Leidenschaft, jahrzehntelanger Expertise und Fingerspitzengefühl unterstützen wir Sie darin, ein gesundes Leben zu führen.
TITELTHEMA
Wir haben mehr als 100 Gelenke in unserem Körper. Sie sind meist sehr beweglich und bestehen aus zwei ineinander greifenden Gelenkteilen. Eine glasige Knorpelschicht überzieht die Knochenenden. In der Mitte befindet sich ein mit Flüssigkeit gefüllter Gelenkspalt. Der Knorpel reduziert die Reibung und wirkt stoßdämpfend. Er enthält auch die feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure. Das Gelenk wird über die regelmäßige Bewegung durch Gelenkflüssigkeit mit Nährstoffen versorgt. Die Gelenkkapsel und der umgebende Muskel stabilisieren das Gelenk.
Lebensmittel im Fokus: Brokkoli, unser Kalzium-Highlight
ERNÄHRUNG
Lebensmittel im Fokus: Brokkoli, unser Kalzium-Highlight

Gemüse besser roh oder gekocht? Erhitzen ist gesünder als sein Ruf
ERNÄHRUNG
Gemüse besser roh oder gekocht? Erhitzen ist gesünder als sein Ruf

Hohen LDL-Cholesterinwert über die Ernährung senken
ERNÄHRUNG
Hohen LDL-Cholesterinwert über die Ernährung senken

Wie sich Teenies richtig ernähren – Auf die richtige Mineralstoffzufuhr achten
ERNÄHRUNG
Wie sich Teenies richtig ernähren – Auf die richtige Mineralstoffzufuhr achten

Brennnessel als heimliche „Wunderwaffe“ – Fit mit Energyballs
ERNÄHRUNG
Brennnessel als heimliche „Wunderwaffe“ – Fit mit Energyballs

Superfood aus heimischen Gefilden genießen – Auch bei uns wächst Gesundheit pur
ERNÄHRUNG
Superfood aus heimischen Gefilden genießen – Auch bei uns wächst Gesundheit pur

Overdrinking im Sport vermeiden – So trinken Sie richtig
ERNÄHRUNG
Overdrinking im Sport vermeiden – So trinken Sie richtig

Snack aus dem Kühlschrank – So zaubern Sie einen leckeren Wrap aus Essensresten
ERNÄHRUNG
Snack aus dem Kühlschrank – So zaubern Sie einen leckeren Wrap aus Essensresten

Richtig ernähren mit Krebs – Tipps zu Appetitmangel, Gewichtsverlust und mehr
ERKRANKUNGEN
Richtig ernähren mit Krebs – Tipps zu Appetitmangel, Gewichtsverlust und mehr

Heilkraft Tee im Winter nutzen –
Was Tees aus der Apotheke so besonders macht
ERNÄHRUNG
Heilkraft Tee im Winter nutzen –
Was Tees aus der Apotheke so besonders macht
Was Tees aus der Apotheke so besonders macht

Was Tees aus der Apotheke so besonders macht
Trinknahrung hilft Gewichtsverlust zu stoppen – Mehr Energie und Lebensqualität tanken
ERNÄHRUNG
Trinknahrung hilft Gewichtsverlust zu stoppen – Mehr Energie und Lebensqualität tanken
